Germe De Blé Comment Le Consommer. Germe de blé Caractéristiques, Utilisations et Bienfaits Phytothérapie France Minéraux Le germe de blé est la graine et la partie la plus nutritive de cette céréale Il vient du centre du grain de blé et est riche en fibres, en protéines et en autres nutriments, comme le calcium, le fer, le potassium, le magnésium, le zinc et les acides gras omégas-6 et omégas-3
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Découvrez tous les bienfaits du germe de blé, riche en vitamine E et anti-diabète, et apprenez à le choisir et le consommer. Sa teneur élevée en vitamines et en nutriments en fait un aliment idéal car, outre ses avantages pour la peau, il est riche en calcium, magnésium, fer et zinc et possède des propriétés éclaircissantes
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